¿Cómo conocer los productos integrales? | El Heraldo

¿Cómo conocer los productos integrales? | El Heraldo:

"El consumo regular de granos enteros regula los niveles de azúcar e insulina del organismo, por lo que se recomienda en personas con problemas de hipoglicemia o diabetes. Igualmente, puede reducir en un 25 por ciento el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y en un 19 el riesgo de sufrir hipertensión."