Ejercicio y dieta corrigen resistencia a la insulina - Salud y Belleza - Entorno Inteligente

Ejercicio y dieta corrigen resistencia a la insulina - Salud y Belleza - Entorno Inteligente:

"La resistencia a la insulina y los altos niveles de glucosa o azúcar en sangre se pueden revertir y corregir sin necesidad de medicamentos, con un plan de ejercicio físico regular y un régimen alimenticio que disminuya carbohidratos, azúcares y alcohol. Los beneficios desaparecen si la persona regresa a la vida sedentaria.

Gerald Reaven, investigador que describió por primera vez el síndrome de resistencia a la insulina, anteriormente llamado síndrome X, predica con su ejemplo la importancia de tener un estilo de vida saludable, principal clave para evitar la afección y, en consecuencia, las complicaciones severas que arrastra, como diabetes, enfermedad cardiovascular, accidentes cerebrovasculares, hipertensión arterial, dislipidemia e hígado graso.
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