Comer frutas y vegetales reduce el riesgo de diabetes | Info7 | Vida y Estilo

Comer frutas y vegetales reduce el riesgo de diabetes | Info7 | Vida y Estilo:

"El estudio sobre más de 3.700 adultos estadounidenses reveló que aquellos que comían la mayor cantidad de frutas y vegetales por semana tenían menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 durante 11 años que los que consumían las menores cantidades de esos alimentos.

El riesgo de diabetes también fue menor entre las personas que comían mayor variedad de frutas y vegetales, más allá de la cantidad concreta que consumían."

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