¿sabía usted que el magnesio reduce el riesgo de diabetes? | Food News Latam

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"Obtener suficiente magnesio en la dieta puede reducir el riesgo de diabetes, especialmente para aquellos que ya muestran signos de la partida de esa manera.
Un estudio de Tufts dirigido por Adela Hruby, N10, MPH10, N13, encontró que las personas sanas con el mayor consumo de magnesio tuvieron un 37 por ciento menos de probabilidades de desarrollar niveles altos de azúcar en la sangre o el exceso de insulina circulante, precursores comunes a la diabetes.



Entre las personas que ya tenían esas condiciones, los que consumían más magnesio tuvieron el 32 por ciento menos de probabilidades de desarrollar diabetes que aquellos que consumen menos."



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